Jakarta – L'installation d'étriers devient une tendance chez les jeunes. Non seulement pour la santé dentaire, les appareils orthodontiques sont désormais également utilisés pour embellir l'apparence. Même ainsi, l'utilisation d'appareils orthodontiques peut également causer divers problèmes de santé bucco-dentaire, surtout lorsqu'ils sont nouvellement installés. Le problème principal est l'apparition d'aphtes dans plusieurs parties de la bouche.
Cependant, non seulement cela, comment manger en portant un appareil dentaire a également subi des changements. Cela est dû aux changements fonctionnels des dents, en particulier lorsque de nouveaux appareils orthodontiques sont placés. Sans parler de la douleur qui attaque souvent à chaque fois que vous mâchez de la nourriture. Sans surprise, les utilisateurs d'appareils orthopédiques perdront l'appétit quelque temps après l'installation des appareils orthodontiques.
Eh bien, voici quelques types d'aliments qui conviennent à ceux d'entre vous qui viennent d'utiliser un appareil dentaire :
Bouillie
Peu de temps après la mise en place des appareils orthodontiques, la bouche sera difficile à ouvrir. Afin de pouvoir s'adapter à comment manger avec un appareil dentaire, Vous devez manger une variété d'aliments de texture molle, comme la bouillie. Il existe de nombreux types de bouillie transformée que vous pouvez consommer, comme la bouillie de poulet, la bouillie de haricots verts ou la bouillie de moelle. Ainsi, vous ne vous ennuierez pas rapidement avec le même menu.
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Riz ramolli
Même s'il est juste agité, cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas manger de riz. Il vous suffit de le cuire avec une plus grande quantité d'eau pour que la texture du riz soit plus douce et plus facile à écraser. Le riz plus doux vous permettra de l'avaler plus facilement sans trop le mâcher. Bien sûr, cela réduira les maux et les douleurs dans vos dents avec un appareil dentaire.
Nourriture bouillie
Il est difficile de manger tout en étant agité, vous aurez certainement rapidement faim. Cependant, la difficulté à mâcher les aliments rend également difficile pour vous de manger. Ainsi, pour être immédiatement rassasié lorsque vous mangez, vous pouvez choisir des aliments qui sont des glucides bouillis, comme les pommes de terre, les patates douces ou le manioc.
Non seulement le remplissage, mais tous ces types d'aliments ne rendent pas non plus difficile leur ingestion, car vous pouvez les écraser ou les broyer après ébullition. La faim, même si les dents sont renforcées, n'est plus un problème sérieux.
Gelée
En plus de sa texture douce, le goût sucré de l'agar-agar peut être le bon menu en plus de la bouillie ou du ragoût. Comment manger en portant un appareil dentaire lorsque vous consommez de la gelée, la bouche ne travaillera pas trop fort, car vous n'avez pas besoin de la mâcher trop longtemps. Même si c'est une collation, la gélatine est aussi rassasiante, vous savez !
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Lait ou yaourt
Fatigué de la nourriture pâteuse? Peut-être que vous pouvez essayer du lait ou du yaourt. Ces deux types de boissons sont riches en protéines et en calcium, qui en plus de nourrir le corps, sont également très bons pour la croissance et la force des os. Bien sûr, le lait ou le yaourt peuvent remplacer les aliments que vous ne pouvez pas consommer. De plus, vous n'avez pas non plus à prendre la peine de le mâcher ou de l'avaler. Le lait et le yaourt sont également rassasiants et peuvent être consommés en toute sécurité à tout moment.
Jus Assortis
Bien qu'il soit difficile de manger de la nourriture, vous devez tout de même maintenir un corps sain en faisant attention à son apport nutritionnel, notamment en vitamines et minéraux. Eh bien, vous pouvez obtenir ces deux nutriments en mangeant beaucoup de fruits. Choisissez un fruit qui n'est pas trop dur pour qu'il ne soit pas difficile à mâcher, comme la pastèque, l'avocat, la banane ou la mangue. En plus d'être consommés directement, vous pouvez également déguster des fruits sous forme de jus.
Ce sont les six aliments qui conviennent à la consommation lorsque les premières dents sont renforcées. Si vous avez des questions sur les broches, vous pouvez les poser directement au médecin via l'application . Non seulement que, a également des services de livraison de pharmacie et des contrôles de laboratoire sans avoir besoin de quitter la maison, vous savez. Allez, Télécharger maintenant!
