Mères qui travaillent, voici des conseils sur la façon de conserver le lait maternel sans rassis

, Jakarta – Lorsqu'il est temps de retourner au travail, les mères peuvent s'inquiéter de ne pas pouvoir donner du lait maternel tout le temps. Qu'on le veuille ou non, maman doit le faire pompage au bureau pour que le stock de lait maternel du bébé soit toujours rempli. Lorsqu'elles stockent du lait maternel exprimé ou du lait maternel au bureau, les mères savent aussi comment conserver le lait maternel pour qu'il dure et que les nutriments ne soient pas perdus.

Avant de faire pompage Assurez-vous que la mère se lave soigneusement les mains à l'eau courante et au savon. Les mères devraient fournir des récipients de stockage de lait qui sont propres et bien fermés pour s'assurer que les bactéries n'y pénètrent pas. Actuellement, des sacs en plastique spéciaux sont également disponibles, conçus pour la collecte et le stockage du lait.

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Conseils pour économiser le lait maternel pour les mamans qui travaillent

Si l'équipement pompage tout est disponible, voici les conseils de Clinique Mayo Les mères doivent faire attention à ce que l'ASIP ne se périsse pas rapidement, à savoir :

  1. Écrire la date

Vous êtes obligé de noter la date à laquelle vous le faites pompage sur un biberon ou un plastique qui vient d'être rempli de lait maternel. Utilisez de l'encre ou des étiquettes résistantes à l'eau pour éviter que l'écriture ne tache et ne se décolore. Si vous conservez du lait maternel dans une garderie ou un bureau, n'oubliez pas d'ajouter le nom de votre bébé ou celui de sa mère sur l'étiquette.

  1. Conserver dans une glacière

Veuillez noter que le lait maternel fraîchement tiré peut être conservé à température ambiante jusqu'à six heures. Cependant, de manière optimale, le lait maternel ne peut être conservé que pendant quatre heures, surtout si la pièce est chaude.

Par conséquent, assurez-vous que la mère conserve immédiatement le lait maternel dans le réfrigérateur ou congélateur , ou la zone du réfrigérateur où la température est la plus fraîche. Si la mère n'a pas accès à un réfrigérateur ou congélateur , conservez temporairement le lait dans une glacière scellée ou dans un sac scellé muni d'un bloc réfrigérant.

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Le lait maternel fraîchement tiré peut être conservé dans un sac isotherme ou une glacière avec un sac de glace jusqu'à une journée. S'il est au réfrigérateur, le lait maternel peut être conservé à l'arrière du réfrigérateur jusqu'à cinq jours dans des conditions de propreté. Cependant, il est préférable que la mère ait déjà décongelé en trois jours. Pendant ce temps, s'il est stocké dans congélateur , ASIP peut durer de 6 à 12 mois.

  1. Remplir le récipient pour une boisson

Un autre conseil auquel vous devez faire attention est le conteneur ASIP. Assurez-vous que la mère remplit un récipient de lait maternel pour une boisson, même si le contenu n'est pas excessif. Évitez d'ajouter ou de mélanger du lait maternel tiré ultérieurement dans un récipient déjà rempli. De plus, le lait maternel se dilatera lorsqu'il gèlera, alors ne remplissez pas le récipient à ras bord.

Plus la mère garde le lait maternel longtemps, soit au réfrigérateur, soit au congélateur , plus la perte de teneur en vitamine C est importante. Il est également important de noter que l'ASIP changera pour répondre aux besoins de votre tout-petit. Le lait maternel qui est pompé lorsque le bébé vient de naître ne répond pas aux besoins du bébé en pleine croissance.

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Si la mère a d'autres questions concernant le lait maternel exprimé et la santé du petit, contactez le médecin seulement. Grâce à l'application, les mères peuvent contacter les médecins à tout moment et n'importe où par e-mail Discuter , et Appel vocal/vidéo .

Référence:
Santé des femmes. Accédé en 2020. Pompage et conservation du lait maternel.
Clinique Mayo. Accédé en 2020. Conservation du lait maternel : à faire et à ne pas faire.

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