Méfiez-vous des relations toxiques dans l'amitié

, Jakarta – En tant qu'êtres sociaux, les humains ne peuvent pas vivre sans établir des relations avec d'autres personnes, comme avoir des amis. Les amis peuvent rendre la vie plus significative. Ils peuvent fournir un soutien social et émotionnel, soulager les sentiments de solitude et vous faire vous sentir plus heureux et plus épanoui dans la vie.

Cependant, certaines amitiés peuvent ne pas avoir un effet aussi positif. Il y a même des amitiés qui sont carrément toxiques. Les amitiés toxiques peuvent prendre différentes formes. Cependant, en général, cela vous draine mentalement et a tendance à baisser. Faîtes attention à relation toxique en amitié en reconnaissant les signes ici.

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Panneaux Relation toxique En amitié

Tout le monde peut ressentir des humeurs qui parfois montent et parfois descendent. Moment mauvaise humeur , il est difficile de faire du bien aux autres, y compris à ses propres amis. Alors, comment faire la distinction entre les amis qui vivent mauvaise humeur avec un ami complètement toxique ? Voici les signes :

  • Condescendant

Plaisanter et se moquer un peu l'un de l'autre est très naturel dans l'amitié. Cela ne veut pas dire que votre amitié est toxique, surtout si vous riez aussi. Cependant, si vous avez un ami qui vous rabaisse constamment et vous fait vous sentir mal, que ce soit avec des insultes pures ou avec une négligence subtile, votre amitié peut ne pas être saine.

  • Bavardage

Un ami peut parfois se tromper et révéler votre secret à d'autres personnes. Cependant, les amis toxiques semblent heureux de partager des secrets, même lorsque vous leur demandez de garder des informations privées privées. Quelqu'un qui brise souvent votre confiance peut ne pas vraiment se soucier de ce que vous ressentez.

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  • Pas sincère en s'excusant

Les amis toxiques ont également tendance à ignorer vos sentiments et à dire facilement « Je suis désolé » lorsque vous les réprimandez pour leur comportement. Au lieu de prendre le temps de réfléchir à ses actions et à l'impact sur vous, il poursuit ses excuses en ajoutant un "mais" défensif.

Par exemple, « Je suis désolé si mes mots vous blessent, mais ce n'était qu'une blague. » Ces excuses peu sincères montrent que la personne ne se soucie pas vraiment de la façon dont ses actions vous affectent.

  • Vous fait vous sentir mal à l'aise

Avoir une nature inconstante et imprévisible n'indique pas nécessairement que quelqu'un qui est toxique , mais si un ami montre une réaction grossière ou blessante, vous devriez commencer à être prudent.

Cet ami imprévisible et toxique peut s'énerver et crier sur les plus petites choses, comme lorsque vous oubliez de rendre la veste que vous avez empruntée ou que vous oubliez d'éteindre la télévision.

Puis, dans la minute suivante, il peut faire comme si de rien n'était. Cela rend bien sûr difficile pour vous de vous sentir à l'aise avec lui, car vous ne savez jamais comment cet ami réagira à quelque chose.

  • Vous met mal à l'aise

Passer du temps avec des amis proches devrait vous faire vous sentir bien la plupart du temps. Cependant, les amis toxiques peuvent vous mettre mal à l'aise ou vous irriter chaque fois que vous passez du temps avec eux. Vous ne pourrez peut-être pas expliquer pourquoi, mais lorsque vous vous séparez d'eux, vous vous sentez plus soulagé et ne voulez pas passer du temps avec eux.

Si vous remarquez le sentiment, détrompez-vous s'il y a des signes relation toxique d'autres dans l'amitié.

  • Comparer avec les autres

Avez-vous des amis qui aiment vous comparer à d'autres amis ? Par exemple, « Votre appartement est plus petit que B » ou « Essayez de vous habiller comme A, vous serez plus cool ».

Chacun a ses propres caractéristiques et les bons amis le comprennent. Ils ne vous comparent pas aux autres ou ne disent pas que vous êtes moins que les autres. Ils ne vous obligent pas non plus à faire des choses que vous ne voulez pas faire.

  • Égoïste

Avez-vous déjà eu un ami qui ne se présente que lorsque vous vous sentez bien ou lorsqu'il a besoin de quelque chose de votre part, mais qui disparaît lorsque vous traversez des moments difficiles ?

Les amis toxiques peuvent également parler de leurs problèmes pendant une heure, après quoi ils ne vous demandent que brièvement comment vous allez, avant de reprendre la conversation sur l'histoire.

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Eh bien, ce sont les signes d'un ami profond relation toxique . Si vous avez un ami avec l'un des traits ci-dessus qui aggrave votre santé mentale, il est préférable de trouver un moyen de le quitter.

Vous pouvez également parler à un psychologue via l'application sur les amitiés qui vous stressent. Par Appel vidéo/vocal et Discuter , vous pouvez à tout moment vous confier à un psychologue de confiance. Allez, Télécharger application à l'heure actuelle.

Référence:
Ligne de santé. Accédé 2020. Dans une amitié toxique ? Voici ce qu'il faut rechercher (et comment le gérer)

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