Ce sont des aliments qui ne devraient pas être donnés aux aliments solides

, Jakarta – Les aliments complémentaires au lait maternel (MPASI) sont administrés après que le bébé ait atteint l'âge de 6 mois. Cette alimentation a pour objectif de contribuer à répondre aux besoins nutritionnels du bébé qui ne peuvent plus être obtenus à partir du seul lait maternel. Choisir le bon MPASI vise non seulement à répondre à la nutrition du Petit, mais aussi à éviter les troubles de la croissance et du développement dont le retard de croissance.

Choisir de la nourriture pour les enfants à consommer comme compagnon du lait maternel est une chose difficile à faire. Il est très important pour les parents de choisir le meilleur type d'alimentation solide pour que le petit reçoive un bon apport nutritionnel. Le menu MPASI se présente généralement sous la forme d'aliments qui ont été écrasés, il peut s'agir de fruits, de pommes de terre ou de bouillie de riz. En plus des aliments recommandés, il existe également des types d'aliments qui ne devraient pas être donnés comme aliments complémentaires.

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MPASI, évitez ces aliments

Il existe plusieurs types d'aliments qui ne devraient pas être donnés comme aliments complémentaires. Le menu MPASI recommandé est le type d'aliment qui peut répondre aux besoins et aux conditions du corps. Une bonne alimentation contribuera également à la croissance et au développement du bébé. Bien qu'ils donnent des aliments complémentaires, il est également conseillé aux parents de continuer à allaiter jusqu'à ce que le bébé ait 2 ans.

Pour les enfants qui sont en bas âge et qui commencent à manger des aliments complémentaires, il est conseillé de consommer beaucoup d'aliments sources de protéines. De plus, la consommation de fruits et légumes est également importante. Dans une portion de l'assiette, assurez-vous d'en remplir la moitié avec des légumes et des fruits, tandis que l'autre moitié contient des sources de protéines, à la fois végétales et animales.

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Choisir un menu adapté et varié dans la préparation d'aliments complémentaires pour enfants peut aider à répondre aux besoins nutritionnels des enfants et à prévenir les troubles de la croissance et du développement. En plus des aliments recommandés, il existe également divers types d'aliments qui ne devraient pas être donnés comme aliments complémentaires aux bébés, notamment :

  • Déclencheurs d'allergies

En fait, la consommation d'œufs est bonne et peut aider à répondre aux besoins d'apport en protéines chez les enfants. Cependant, vous devez être prudent lorsque vous donnez des œufs comme aliments complémentaires aux enfants. Parce que les œufs sont un type d'aliment qui peut augmenter le risque d'allergies chez les enfants. En plus des œufs, vous devez également être conscient de la fourniture d'aliments, tels que du poisson, du lait de vache, du blé, des crustacés et du soja comme aliments complémentaires.

  • Produire du gaz

En plus des aliments qui peuvent provoquer des allergies, vous devez également éviter les aliments qui peuvent produire des gaz dans l'estomac. Cela rend non seulement le bébé mal à l'aise, mais réduit également l'appétit en raison des flatulences. Si c'est le cas, votre tout-petit ne voudra peut-être pas manger. Certains types d'aliments qui contiennent des gaz et doivent être évités car les aliments solides sont les pois, les poires, les abricots, le chou, le chou-fleur et le brocoli.

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En savoir plus sur le retard de croissance et les apports dont les bébés ont besoin et quels types d'aliments ne doivent pas être utilisés comme menu d'aliments complémentaires en demandant au médecin dans l'application . Les mères peuvent également demander la meilleure recette MPASI via Appel vidéo/vocal et Discuter . Obtenez des informations sur la santé et des conseils pour la croissance et le développement de l'enfant auprès de médecins de confiance. Allez, Télécharger maintenant sur App Store et Google Play !

Référence:
NHS. Consulté en 2020. Un œuf par jour peut empêcher un retard de croissance chez les nourrissons.
Parents. Accédé 2020. Aliments qui causent des gaz chez les bébés.
Centre bébé. Accédé en 2020. Guide âge par âge pour nourrir votre bébé.

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