Jakarta - L'air froid dans la pièce en raison d'une exposition excessive et prolongée au courant alternatif n'est plus un nouveau problème pour la santé de la peau. Le vent froid qui vient du climatiseur réduit l'humidité de la peau, la rendant sèche, terne, démangeaisons et irritée.
En effet, la présence de climatiseurs aide les poumons en filtrant les fumées et les poussières polluantes. Cependant, cet objet peut réduire l'humidité de l'air. En raison de la faible humidité dans la pièce, il réduit l'humidité de la peau, la rendant ainsi sèche plus rapidement en raison de la déshydratation.
Ne laisse pas ça arriver, d'accord ? Surtout si vous travaillez dans une pièce climatisée huit heures par jour. Sans oublier si vous devez faire des heures supplémentaires et que vous ne faites pas attention à l'apport hydrique de votre corps. Pour que cela n'arrive pas, essayons les moyens suivants pour prévenir la peau sèche !
Choisissez le bon hydratant
Vous devez savoir que les hydratants n'agissent pas en mettant de l'eau dans la peau, mais en ralentissant la perte d'eau naturelle de la peau. Cependant, le choix d'une crème hydratante ne doit pas être arbitraire. Plus le résultat sur la peau est gras, meilleur est la crème hydratante. Surtout pour le visage, utilisez un hydratant sans huile pour réduire l'obstruction des pores du visage.
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Maintenir l'apport hydrique
Comment prévenir la peau sèche est de faire attention à l'apport de fluides corporels chaque jour. Il faut savoir, l'air froid de la pièce fait perdre l'envie de boire. Cette condition rend le corps manque d'apport hydrique. Ce manque de liquide rend également votre peau squameuse. Ainsi, même si l'air dans la pièce est si froid, gardez votre apport en liquide corporel plein.
Consommez plus de fruits et légumes
Les fruits et légumes jouent un rôle important dans le maintien d'une peau saine, y compris l'hydratation. Assurez-vous que votre corps est satisfait de la consommation de fruits et légumes dont il a besoin. Vous pouvez choisir des fruits qui ont une teneur en eau excessive, comme la pastèque ou le melon. Pensez également aux avocats et aux bananes qui sont en effet bénéfiques pour la peau.
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Consommation de vitamines
En plus des soins de la peau utilisant la bonne lotion ou la bonne crème hydratante, l'apport en vitamines est également important pour la santé de la peau. Vous avez besoin de bons antioxydants, comme la vitamine E. Ce type de vitamine aide à nourrir la peau et est riche en antioxydants qui protègent la peau des dommages causés par les radicaux libres.
N'oubliez pas la crème hydratante pour le visage
Le visage est la zone la plus sensible de la peau. Non seulement la peau des mains, la peau du visage a besoin de protection. Alors, n'oubliez pas d'utiliser une crème hydratante spécialement pour le visage. Certains types d'hydratants sont conçus pour certains types de peau, alors commencez par connaître le type de peau de votre visage, si votre peau est sèche, grasse ou normale, afin de ne pas vous tromper en choisissant l'hydratant.
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Ce sont des moyens faciles de prévenir la peau sèche que vous pouvez faire. Ayez toujours de la crème hydratante et de la vitamine E dans votre sac, n'oubliez pas d'apporter une bouteille d'eau minérale pour ne pas oublier de boire. N'attendez pas que votre peau devienne sèche et malsaine.
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