Jakarta – Lorsque vous êtes enceinte, vous entendez peut-être beaucoup d'informations sur la grossesse. Malheureusement, toutes les informations fournies ne peuvent pas être vérifiées, y compris la consommation de glace pendant la grossesse.
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Certains disent que boire de la glace pendant la grossesse peut faire grossir le bébé. Mais, est-ce vrai ? Pour ne pas vous tromper, pensez à l'explication suivante sur les faits de boire de la glace pendant la grossesse, allez !
A-t-on le droit de boire de la glace enceinte?
Boire des glaçons pendant la grossesse n'est en effet pas un problème, tant que ce n'est pas excessif et que la glace est faite à partir d'eau bouillie. En fait, jusqu'à présent, aucune étude n'a pu prouver les effets négatifs de la consommation de glaçons pendant la grossesse, en particulier ceux liés à la croissance et au développement du fœtus dans l'utérus.
Certaines études affirment même que boire des glaçons pendant la grossesse peut en fait aider le fœtus à bouger dans l'utérus. En effet, le fœtus dans l'utérus ressentira la sensation de froid des glaçons que vous buvez, il bougera donc pour l'éviter.
Ainsi, l'hypothèse selon laquelle boire des glaçons peut augmenter la taille du bébé n'est pas vraie. Car en fait, la taille et le poids du bébé dans l'utérus sont influencés par de nombreux facteurs. Entre autres :
- Le bébé est né plus tôt que prévu.
- Antécédents d'accouchement avec un poids de bébé important.
- la génétique. Les parents de grande taille ou obèses sont également plus susceptibles d'avoir des enfants de grande taille.
Conseils pour boire des glaçons pendant la grossesse
Même si c'est autorisé, cela ne signifie pas que vous pouvez boire des glaçons avec négligence. Parce que boire des glaçons avec négligence pendant la grossesse peut nuire au fœtus. Voici quelques conseils pour boire des glaçons pendant la grossesse :
- Assurez-vous que les glaçons que vous buvez sont faits d'eau bouillie propre. Ceci afin de minimiser le risque de maladie dû à la consommation de glaçons fabriqués à partir d'eau sale ou contaminée par des bactéries. C'est mieux si vous faites vos propres glaçons, donc c'est plus propre.
- Buvez des glaçons avec modération. Ne laissez pas la consommation de glaçons vous faire oublier de remplir d'autres nutriments plus importants pour soutenir la grossesse. Parce que le manque de nutrition pendant la grossesse peut inhiber la croissance et le développement du fœtus.
- Si vous voulez avoir une sensation de froid, vous pouvez remplacer les glaçons par des fruits ou des légumes froids. Par exemple : raisins, fraises ou autres fruits. Ou, vous pouvez également choisir des boissons glacées emballées, telles que des boissons en bouteille ou en conserve qui ont été réfrigérées. Assurez-vous de toujours vérifier le sceau et l'emballage avant de le consommer.
- Faites attention au type de boisson consommée. Par conséquent, il est déconseillé aux femmes enceintes de consommer des boissons caféinées (comme le café et le thé), gazeuses et gazeuses. La raison en est que les boissons contenant de la caféine sont des diurétiques (peuvent augmenter la fréquence des mictions) et que les boissons gazeuses/gazeuses contiennent beaucoup de sucre. Si vous voulez une boisson froide qui a bon goût, vous pouvez choisir de l'eau de coco, du jus de fruit sans sucre ou du lait.
Ce sont les faits pour manger des glaçons pendant la grossesse. Si vous avez encore des doutes, demandez simplement au médecin . Via l'application Vous pouvez demander à un médecin de confiance à tout moment et n'importe où via Discuter , et Appel vocal/vidéo . Alors viens Télécharger application sur l'App Store ou Google Play dès maintenant !
