, Jakarta - La prostate est une glande située entre la vessie et le pénis. Dans l'anatomie du corps, l'urine s'écoule par l'urètre vers la prostate, puis vers la vessie, et se termine par le pénis. La prostate fonctionne également pour excréter liquide qui fait partie de la vessie, liquide séminal et qui transporte les spermatozoïdes.
Lorsque les hommes atteignent l'âge de 40 ans, la prostate passera de la taille d'une noix à la taille d'un abricot. Au moment où un homme atteint 60 ans, ces changements peuvent atteindre la taille d'un citron. L'hypertrophie de la prostate est ce qui exerce une pression sur les voies urinaires, ce qui fait que les hommes plus âgés ont des problèmes lorsqu'ils urinent. Lire aussi : La salive guérit les blessures, vraiment ?
Si vous avez de la difficulté à uriner ou à uriner fréquemment la nuit, cela pourrait être le signe d'une hypertrophie de votre prostate. Certains autres signes indiquant que vous avez des problèmes de prostate sont le bégaiement des selles et l'envie d'uriner, mais rien n'est expulsé.
Si vous ressentez certains des symptômes ci-dessus, c'est une bonne idée de commencer à changer votre mode de vie. Comme réduire la quantité d'eau bue la nuit et avant de se coucher, en particulier l'alcool et la caféine. En plus des changements de mode de vie, certaines affections sévères de la prostate permettront un examen plus détaillé et la consommation de certains médicaments.
De plus, si vous ressentez des symptômes du cancer de la prostate tels que des douleurs et des brûlures lorsque vous urinez, la vessie est toujours pleine, urine avec du sang et la pression lors de la miction est réduite. Pour le diagnostic du cancer de la prostate, généralement un examen physique tel que la mesure de la taille de la prostate, des analyses de sang et une biopsie. Lire aussi : Impact des menstruations chez les moins de 10 ans
Apprendre à connaître les hernies de plus près
Une hernie se produit lorsqu'un organe interne pousse à travers une ouverture dans le muscle ou le tissu qui le maintient en place. Par exemple, les intestins peuvent pénétrer dans une zone affaiblie de la paroi abdominale. Les hernies surviennent généralement dans l'abdomen, le haut des cuisses et le nombril. Cependant, les hernies surviennent le plus souvent dans la région de l'aine.
Les causes courantes de hernie sont le surpoids, de sorte qu'une personne subit une pression dans la région abdominale, une naissance prématurée, des antécédents de hernie et l'hérédité. Les hernies sont généralement plus fréquentes chez les hommes.
Certaines conditions peuvent provoquer la réapparition de la masse, comme crier, parler trop fort ou soulever des objets lourds. Habituellement, cette bosse peut disparaître lorsque la personne qui en fait l'expérience essaie de se détendre en se couchant tranquillement ou en la poussant vers l'intérieur. Si la condition est suffisamment grave, la seule façon de guérir la hernie est la chirurgie.
Comment prévenir les hernies est de manger régulièrement, de manger des aliments riches en fibres, d'éviter de fumer, de consommer suffisamment de liquides, d'éviter l'excès de poids, de ne pas pousser trop fort et de faire de l'exercice régulièrement.
L'un des exercices recommandés pour les personnes souffrant de hernie est le yoga. Il existe des mouvements de yoga efficaces pour prévenir et traiter les hernies comme l'ardha navasana ou des mouvements simples comme se pencher avec les deux mains positionnées derrière.
Vous voulez en savoir plus sur la prostate et les hernies et comment les traiter et les prévenir, vous pouvez demander directement à . Vous pouvez également demander des informations sur d'autres aspects de la santé, y compris le bon régime nutritionnel en fonction de vos besoins. Des médecins experts dans leur domaine essaieront de vous proposer la meilleure solution. L'astuce, il suffit de télécharger l'application via Google Play ou l'App Store. Grâce aux fonctionnalités Contacter le médecin vous pouvez choisir de discuter à travers Appel vidéo/vocal ou Discuter .
