, Jakarta - Il y a une génération, les gens ne consultaient généralement le médecin que lorsqu'ils étaient malades ou même gravement malades. Cependant, de nos jours, les soins de santé préventifs deviennent monnaie courante, car les gens sont de plus en plus préoccupés par leur propre état de santé. De nombreuses personnes commencent à demander un avis médical sur la façon de mener une vie saine. L'un d'eux est des employés de bureau. La raison en est que leur mode de vie, comme le stress, une mauvaise alimentation et l'exposition à la pollution de l'air, peuvent lentement nuire à la qualité de leur santé.
Les médecins soulignent également l'importance de la prévention, comme moyen de réduire le nombre de patients nécessitant un traitement médical ou chirurgical. Avec des examens réguliers, cela peut aider à trouver des problèmes de santé potentiels avant qu'ils ne deviennent sérieux. Ainsi, en obtenant les bons services de santé, examens et traitements, vous faites un pas important vers une vie plus longue et plus saine.
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Avantages du bilan médical pour les employés de bureau
Chaque entreprise bénéficiera d'une main-d'œuvre en bonne santé, à la fois physiquement et mentalement. Des bilans de santé réguliers des employés peuvent soutenir la productivité de l'entreprise et de la main-d'œuvre en :
- Améliorer l'image de l'entreprise.
- Soutenir une main-d'œuvre vieillissante.
- Identifier et soutenir les maladies mentales professionnelles.
- Réduit l'absence de maladie ou de blessure.
- Retenir les meilleurs talents.
Quant aux salariés eux-mêmes, les avantages des visites médicales comprennent :
- Réduit le risque de tomber malade.
- Détecter très tôt les problèmes de santé ou les maladies potentiellement mortelles.
- Augmente les possibilités de traitement et de guérison.
- Réduire le risque de complications en surveillant étroitement l'état.
- Augmenter la durée de vie et améliorer la santé.
- Réduisez les coûts des soins de santé au fil du temps en évitant les services médicaux coûteux.
Les bilans de santé des employés comprennent une série de contrôles qui aident à identifier les risques potentiels pour la santé et le bien-être de la main-d'œuvre. Les avantages de contrôles de santé cohérents des employés ont une large portée, à la fois pour les employés et les employeurs.
N'oubliez pas que les employés sont l'atout le plus précieux de l'entreprise. Offrir des bilans médicaux cohérents signifie qu'une entreprise valorise sa santé à l'intérieur et à l'extérieur du lieu de travail.
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Ceci est la liste des tests dans le bilan médical pour adultes
Ce qui suit est une liste de contrôle des contrôles de santé préventifs qui peuvent être effectués pour les employés de bureau ou les adultes en général.
Visite annuelle
- Antécédents de santé familiale.
- Pression artérielle.
- Indice de masse corporelle (IMC).
- Examen physique
- Dépistage préventif
- Conseils
Dépistage du cancer (comme recommandé)
- Colorectal
- Peau
- Sein (femelle)
- Col (femmes)
- Testicules et prostate (homme)
- Nerf
- Vision
- Audition (uniquement si des symptômes apparaissent)
Immunisation
- Tétanos, diphtérie et coqueluche acellulaire (Tdap).
- grippe.
- Pneumocoques.
- MMR.
- Méningocoques.
- Varicelle.
- Zona.
- Virus du papillome humain (VPH).
- Hépatite A.
- Hépatite B.
- Haemophilus influenza type B.
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Comment les entreprises peuvent-elles améliorer la santé des employés
En tant qu'employeurs, les entreprises peuvent également encourager un mode de vie sain. Peut-être que vous ne pouvez pas forcer les employés à manger sainement ou à faire de l'exercice régulièrement en dehors du travail. Cependant, il existe encore de nombreuses façons que les entreprises peuvent faire pour soutenir la santé des employés sur le lieu de travail. Les méthodes comprennent :
Offrez des collations saines
Les gens adorent la nourriture, mais au lieu d'offrir de la malbouffe, offrez des collations saines tout au long de la journée de travail. Essayez le bol de fruits dans l'espace commun. Des fruits comme les bananes, les oranges, les pommes et autres qui restent frais pendant une longue période.
Promouvoir et soutenir la forme physique
Une bonne forme physique est très importante pour son bien-être. Le manque d'exercice interférera clairement avec la santé physique, ce qui peut entraîner des maladies cardiaques, le diabète, l'obésité et des problèmes de santé mentale. Si une personne ne fait pas d'exercice régulièrement, cela peut entraîner des problèmes de santé pouvant entraîner des absences prolongées ou pire. Soutenez la forme physique des employés au travail en valorisant les habitudes physiques saines, comme suggérer des réunions debout ou prendre les escaliers plus souvent que l'ascenseur.
Créer un environnement de travail sain
Il y a beaucoup de choses que les entreprises peuvent faire sur le lieu de travail pour promouvoir la santé. Par exemple, investir dans un bureau debout peut réduire votre risque de prise de poids, de maladie cardiaque et de diabète. Les plantes dans les espaces de travail ont été associées à un air plus pur, à une réduction du stress, à des niveaux de bruit réduits et à une productivité accrue.
Si vous souhaitez tout de même connaître des conseils pour rester en bonne santé même si vous travaillez dans un bureau, vous pouvez en discuter avec votre médecin au . Votre médecin vous donnera tous les conseils dont vous avez besoin pour rester en pleine forme pour le travail.
En commémoration de la Journée nationale de la santé, a également quelques promotions intéressantes qui sont dommage de manquer. Si vous souhaitez faire un examen médical à , vous pouvez obtenir une remise de 12% (remise maximale de 75 000 IDR). Cette promo n'est valable que du 12 au 14 novembre, alors ne la manquez pas !
