C'est l'effet si le corps est trop de magnésium

Jakarta - Le corps a besoin de divers types de minéraux pour assurer son fonctionnement optimal, dont le magnésium. Même ainsi, tout excès n'est jamais bon pour le corps. La limite quotidienne de consommation de magnésium n'est pas la même pour tout le monde, elle dépend de l'âge, du sexe et de la condition physique. Si la consommation de magnésium est excessive, une hypermagnésémie se produit.

Habituellement, l'hypermagnésémie survient souvent chez les personnes qui ont eu une insuffisance hépatique ou une insuffisance rénale terminale. La raison en est que les reins ou le foie ne peuvent pas fonctionner de manière optimale pour maintenir les niveaux de magnésium dans le corps équilibrés. Les reins endommagés ne peuvent pas éliminer l'excès de magnésium du corps, ce qui entraîne une accumulation de minéraux dans le sang.

Impact de l'accumulation de magnésium sur le corps

En plus de l'insuffisance hépatique et de l'insuffisance rénale terminale, une hypermagnésémie peut survenir parce qu'une personne prend des médicaments à base de magnésium en quantités excessives. La consommation excessive d'alcool, la malnutrition, l'hypothyroïdie et la thérapie au lithium augmentent également le risque de développer des niveaux excessifs de magnésium dans le corps.

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Normalement, le niveau de magnésium dont votre corps a besoin se situe entre 1,7 et 2,3 mg/dL. Le corps connaît des niveaux excessifs de magnésium lorsque les niveaux dans le corps ont atteint plus de 2,6 mg/dL. Si cela se produit, les effets qui apparaissent sur le corps sont des nausées, des vomissements, une pression artérielle anormalement basse, des maux de tête, de la diarrhée, des troubles du système nerveux, une faiblesse musculaire, des problèmes respiratoires, un rythme cardiaque irrégulier et une léthargie.

En effet, dans les cas graves, l'hypermagnésémie peut déclencher divers problèmes cardiaques, des chocs, jusqu'au coma pouvant entraîner la mort. Alors, faites souvent des dépistages, c'est-à-dire des bilans de santé. Si vous n'avez pas le temps de vous rendre au laboratoire pour un dépistage, vous pouvez utiliser le service Lab Check dans l'application . Vous pouvez déjà utiliser cette application Télécharger à la fois dans le Play Store et l'App Store oui.

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Traitement et prévention de l'hypermagnésémie

Avant de donner un traitement, les médecins arrêtent généralement les sources excessives de magnésium. Après cela, vous recevrez un apport en calcium par une injection qui va directement dans les vaisseaux sanguins pour arrêter les divers symptômes que vous ressentez, tels qu'un rythme cardiaque irrégulier, des problèmes respiratoires, une hypotension et des indications de troubles nerveux.

La plupart du magnésium dans le corps peut être traité en prenant des médicaments diurétiques, de sorte que vous ressentirez l'envie d'uriner à une fréquence assez rapide. Si les reins ont été endommagés, il est difficile d'éliminer le magnésium par l'urine, c'est pourquoi une dialyse est effectuée pour arrêter rapidement les symptômes.

Si vous avez des problèmes rénaux, évitez de prendre des médicaments riches en magnésium. Même dans ce cas, vous devez toujours demander à votre médecin des médecines alternatives ou les prendre à des doses plus faibles comme recommandé par votre médecin.

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Évitez également les aliments riches en magnésium. La limite quotidienne de magnésium requise pour les hommes varie de 400 à 420 mg, tandis que pour les femmes, elle se situe entre 310 et 320 mg. Les femmes enceintes ont besoin d'un apport plus élevé pour répondre aux besoins du fœtus. N'en fais pas trop, d'accord ?

Référence:
Actualités médicales aujourd'hui. Accédé 2019. Qu'est-ce que l'hypermagnésémie?
Ligne de santé. Consulté en 2019. Pouvez-vous faire une overdose de magnésium?
Vivez fort. Accédé en 2019. Signe et symptômes de trop de magnésium.

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