“La douleur à l'épaule est une affection courante et peut être causée par une variété de choses. Pour déterminer le bon traitement, la cause de la douleur à l'omoplate doit d'abord être connue. Cependant, en général, plusieurs options de traitement s'offrent à vousang peut être fait, allant des soins à domicile, aux médicaments et à la thérapie.
, Jakarta – Avez-vous déjà ressenti des douleurs à l'épaule ? En fait, c'est une condition courante. La douleur à l'épaule se caractérise par une douleur sourde ou lancinante dans la partie supérieure du dos entre les omoplates.
Ce problème de santé peut être causé par une variété de choses, du simple stress à des conditions graves, comme une crise cardiaque ou un problème de foie. Connaître la cause de la douleur à l'omoplate est important afin de déterminer le bon traitement. Alors, quelles sont les options de traitement pour la douleur à l'omoplate ? Voici la critique.
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Savoir Raisonle sien
Il existe de nombreuses causes possibles de douleur entre vos omoplates. La cause la plus fréquente est une blessure à un muscle ou un tendon. Une tension musculaire peut survenir en raison de :
- Soulever des objets lourds
- Mauvaise posture
- Travailler à l'ordinateur pendant une longue période.
Parfois, vous pouvez même ressentir une tension musculaire pendant votre sommeil. Blessures à d'autres parties du corps, telles que les larmes coiffe des rotateurs, les fractures vertébrales ou d'autres blessures traumatisantes peuvent également causer des douleurs à l'omoplate.
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Les autres causes de douleur à l'omoplate comprennent :
- Discopathie dégénérative ou hernie discale ;
- Scoliose ;
- Arthrose dans les articulations autour du cou, de la colonne vertébrale ou des côtes ;
- Sténose vertébrale ou rétrécissement de la moelle épinière ;
- Reflux d'acide;
- Fibromyalgie;
- Zona;
- Certains cancers, tels que le cancer du poumon, le lymphome, le cancer du foie ;
- Cancer de l'œsophage et cancer qui se propage aux os ;
- Compression nerveuse ;
- Calculs biliaires.
La douleur à l'épaule peut aussi parfois être un symptôme d'une crise cardiaque, en particulier chez les femmes. Par conséquent, pour vous les femmes, soyez conscientes des autres signes qui l'accompagnent, comme des douleurs thoraciques et un essoufflement. Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez ces symptômes.
L'embolie pulmonaire est une autre maladie grave qui peut causer des douleurs à l'omoplate. Certaines personnes se plaignent d'une douleur soudaine et aiguë dans les omoplates lorsqu'un caillot de sang dans leur jambe se détache et se rend dans leurs poumons. L'essoufflement est également un symptôme d'embolie pulmonaire. Consultez immédiatement un médecin si vous pensez avoir une embolie pulmonaire.
Options de traitement pour la douleur à l'épaule
Le traitement de la douleur à l'omoplate dépend de la cause. Pour les cas bénins causés par une surutilisation des muscles, une tension musculaire ou un manque de sommeil, vous pouvez les surmonter en essayant divers remèdes maison.
Voici quelques remèdes maison que vous pouvez essayer :
- Se reposer
Parfois, vous avez juste besoin de vous reposer pour récupérer de la douleur à l'épaule, surtout si la condition est causée par une blessure.
- Compresse chaude ou froide
L'application d'une compresse chaude ou froide sur l'omoplate douloureuse peut aider à réduire l'inconfort. Les compresses sont généralement mieux utilisées pendant 15 minutes à la fois, toutes les quatre heures.
- S'étirer
Le yoga et d'autres techniques d'étirement peuvent augmenter la circulation vers les muscles et les articulations, ce qui peut améliorer la mobilité et soulager la douleur.
- Massage
Le massage est souvent très utile pour réduire l'inconfort des épaules, surtout si la douleur est causée par une utilisation excessive des muscles ou des articulations, ou par une blessure.
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Si les méthodes ci-dessus ne permettent pas de réduire la douleur à l'épaule ou si la douleur que vous ressentez est suffisamment intense, vous pouvez prendre des analgésiques, tels que l'ibuprofène. Parfois, les stéroïdes administrés sous forme de comprimés ou par injection peuvent également soulager la douleur et l'inflammation. Eh bien, vous pouvez acheter le médicament dont vous avez besoin pour soulager la douleur grâce à l'application .
Cependant, si la douleur à l'omoplate est causée par certains problèmes de santé, le traitement doit être adapté à la condition sous-jacente. Par exemple, si la douleur à l'omoplate est causée par le cancer, le traitement peut consister en une radiothérapie, une chimiothérapie ou d'autres thérapies. En ce qui concerne les problèmes cardiaques, vous pourriez avoir besoin de médicaments spécifiquement pour les problèmes cardiaques.
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